Tips Tampil Wangi Sepanjang Hari: Bye Bye Bau Badan!

Hai girls! Menjaga keharuman tubuh itu penting loh. Karena bisa meningkatkan rasa percaya diri dan memberikan kesan positif kepada orang di sekitar. Terus caranya gimana supaya bisa tampil wangi sepanjang hari?

Salah satunya, kamu harus bisa mengontrol keringat berlebih di tubuhmu, terutama di area ketiak. Kenapa? Soalnya, keringat yang bercampur dengan bakteri di kulit adalah penyebab bau ketiak wanita, ini juga termasuk bau di area badan yang lain, ya! Tapi memang, bau ketiak dapat menjadi kontributor utama terhadap bau badan secara keseluruhan.

Berikut adalah beberapa tips sederhana agar kamu bisa tampil wangi sepanjang hari dan mengucapkan “bye bye” pada bau badan yang tidak kamu inginkan.

Mandi dengan Rutin

Hayo, siapa yang masih malas mandi? Aduh jangan ya girls. Mandi adalah kunci utama untuk menjaga kebersihan tubuh. Dengan mandi secara rutin (2 sampai 3 kali sehari), selain bisa menghilangkan keringat, juga bisa membunuh bakteri penyebab bau di kulit jika pakai sabun. 

Gunakan sabun atau shower gel dengan aroma yang kamu sukai. Dan pastikan membersihkan semua bagian tubuh secara menyeluruh. Supaya tubuh segar dan wangi terus.

Gunakan Deodoran atau Antiperspiran

Beberapa wanita punya masalah akut dengan bau ketiak. Yakni, produksi keringat di area tersebut berlebih dibandingkan dengan wanita lain pada umumnya. Penyebabnya bisa bermacam-macam sih, bisa karena hormon atau gen. 

Jika kamu punya masalah yang sama, maka kamu wajib memakai deodoran atau antiperspiran. Pilihlah deodoran atau antiperspiran yang sesuai dengan jenis kulitmu. Produk ini dapat membantu mengurangi produksi keringat dan memberikan keharuman yang tahan lama.

Perhatikan Pakaian yang Dipakai

Jenis pakaian itu punya andil loh dalam menjaga keharuman tubuh. Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan yang dapat menyerap keringat, seperti katun. Hindari juga pakaian yang terlalu ketat, karena dapat meningkatkan suhu tubuh dan memicu produksi keringat lebih banyak.

Tips memilih baju kurung untuk badan gemuk. 

Jaga Kebersihan Kaki

Seperti yang sudah saya jelaskan ya girls di awal. Bau badan itu bukan melulu karena ketiak ya, meski ya sebagian besar berasal dari ketiak. 

Tanpa disadari, bau badan seringkalitl berasal dari kaki juga. Karena itu, pastikan untuk membersihkan kaki dengan baik, terutama di area di antara jari-jari kaki. Dan gunakan kaos kaki yang bersih setiap harinya.

Hindari Makanan Pedas dan Berbau Kuat

Makanan dengan bau kuat seperti bawang putih dan makanan pedas dapat memberikan efek pada bau tubuh. Kurangi konsumsi makanan-makanan tersebut untuk mengurangi risiko bau badan.

Minum Air Secukupnya

Menjaga tubuh tetap terhidrasi dapat membantu mengontrol suhu tubuh dan produksi keringat. Jadi, rutin air minum adalah kewajiban ya girls.

Minumlah air secukupnya setiap hari. Rekomendasi yang umumnya diberikan adalah minimal 8 gelas sehari. 

Bersihkan Gigi dan Lidah

Selain dari kaki dan ketiak, bau tidak sedap juga dapat berasal dari mulut. Dan bau dari ketiga area ini sama-sama kuat. Sangat menyebalkan kalau sampai tercium orang lain. 

So, sikat gigimu secara teratur dan bersihkan lidah untuk mencegah bau mulut yang tidak diinginkan. Kamu juga bisa menggunakan pasta gigi yang memiliki aroma kuat seperti mentol. Selain bersih, supaya mulut lebih wangi. 

Gunakan Parfum dengan Bijak

Ini adalah tips pamungkas. Setelah semua tips sebelumnya sudah kamu lakukan, jangan lupa semprotkan parfum ke tubuhmu. 

Parfum dapat menjadi sentuhan akhir yang membuatmu semakin wangi. Gunakan parfum dengan bijak agar tidak terlalu kuat dan mengganggu orang di sekitar.

Dengan mengikuti tips-tips di atas, kamu dapat tampil wangi sepanjang hari. Kamu pun bisa berinteraksi dengan lebih percaya. Selamat mencoba!